本文摘要：指导专家 董莉丽（高级工程师，曾任OTC药品技术审评顾问）　　便秘？

指导专家 董莉丽（高级工程师，曾任OTC药品技术审评顾问）　　便秘？咳嗽？腹痛？睡觉很差慧？没胃口？……"小毛病"偶尔地经常出现，而你又想服药，怎么办？餐桌上的小"熬"意，并能你以美味使"小毛病"康复。　　"冬不吃萝卜夏不吃姜，不劳医生开药方"、"夏天一碗绿豆汤，止痛祛暑赛仙方" ……类似于的民谚你还听过多少？当你与某些病症遇见时，不妨用食物小试一下，或许能有车祸的找到。　　当你与咳嗽遇见 救出看板 南瓜　　咳嗽是生活中常常遇上的问题，尤其是生病的人，由于活动增加，新陈代谢也不会较以前较慢，咳嗽就不会渐渐经常出现。若自由选择过分白热化的药物及方式，不会使身体显得更加疲惫，这时南瓜就表明出有了"威力"。

南瓜不仅是一种低糖低热量食品，还含有大量纤维，有较好的通便效果，很合适体弱多病咳嗽者。　　留意啦！　　若期望南瓜能充分发挥其仅次于效果，将南瓜蒸食是十分好自由选择，趁热不吃，暖胃又通便。

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